（２）精神科医に行く

当時うつ病というのは雑誌等で読んでいた。流行ではないが、ビジネス雑誌でも特集が組まれていた。自分も買ってあったビジネス雑誌の特集を読んだ。そこで驚いたのは、自分の症状が、書いてあることとほぼ一致することであった。複雑な気持ちだった。自分の病気がある程度はっきりした安心感と、病気になったことによる不安感が同時にやってきた。特集には病院やクリニックの紹介があったため、自宅に近いクリニックに電話をしてみた。症状を話し、予約を入れようとしたところ３週間待ちと言われた。正直そんなに待つとは思わなかった。世の中にはそんなに精神的に病んでいる人がいるのかと思った。

精神科医は自分のイメージしているものとは異なっていた。一見普通に見える人達が待合室に座っていた。みんな何かの悩みを持っているのかと思うと少し救われた気持ちになった。回りにうつ病の人を知らなかったため、何故よりによって自分がと思い、かなり落ち込んでいたが、自分と同じ人たちもいるのだという事を知った。うつ病は本当に身近な病気なのだ。

まずはカウンセリングを受けた。自分の今までの経緯を話し、現在の症状等を説明した。すると先生から、「今まで、頑張ってきたのですね」と言われて、堪えきれず泣いてしまった。抑えていたものが一気に開放された感じで、なかなか泣き止むことが出来なかった。恥ずかしいという感情は無く、ただ何かにすがりたいという思いと、掛けられた言葉の優しさに、自然と泣いていた。あんなに泣いたのは記憶に無い。

診断は「抑うつ病」であった。

カウンセリングが終わり、医師との面談となった。うつ病についていろいろと話をされた。誰でもなる可能性のある病気であること、薬をしっかり飲んで行けば直ること、完治までに時間のかかること等々、親切に教えてくれた。一番良いのは休めるのであれば、会社を休むことであると言われた。自分としては、このまま会社に行き続けても何も良いことがないと思い、休むことにした。診断書を書いてもらい、会社に持っていくことにした。

これが、私のうつ病生活の始まりである。

第１章うつ病との戦いー（１）ある日突然ー眠れない。。。
第１章うつ病との戦い－（２）精神科医に行く
第１章うつ病との戦い－（３）うつ病で休職することに
第１章うつ病との戦い－（４）パチンコとギャンブル依存症
第１章うつ病との戦いー（５）パチンコ攻略法詐欺
第１章うつ病との戦い－（６）パチンコ詐欺に力負け
第１章うつ病との戦い－（７）転職活動
第１章うつ病との戦い－（８）激太り
第１章うつ病との戦い－（９）パキシルについて
第１章うつ病との戦い－（１０）うつ病に効く漢方について
第１章うつ病との戦い－（１１）リラックスする方法
第１章うつ病との戦い－（１２）転職したが、２回目の転職活動
第１章うつ病との戦い－（１３）うつ病と向き合えない原因
第１章うつ病との戦い－（１４）うつ病を家族へ告知
第１章うつ病との戦い－（１５）傷病手当金は何故1年半？
第１章うつ病との戦い－（１６）抗うつ薬と離脱作用
第１章うつ病との戦い－（１７）生活のダウンサイジング＝お金
第１章うつ病との戦い－（１８）戦う・逃げるでは治らない！
第１章うつ病との戦い－（１９）向き合う・受け入れる

（１）ある日突然 – 眠れない。。。

４年前のある日、自分が眠れない事に気付いた。また、眠れても何故か朝４時とか５時に目覚めてしまう。どうしたのだろう。。。ある日突然、今までに無い不安に襲われた。

眠れないという事は当然日中気力が無い状態が続いていた。当時の仕事は新しい部署の立ち上げという責任のものであった。前の部署で大活躍したので、責任者として新規事業の立ち上げを社長から任された。自分としてはかなり気合が入っていたが、思いとは裏腹にどうにも上手くいかない。営業してもなかなか契約が取れない状況が半年間続いたあるとき、何の前触れも無く社外から上司がやってきた。社長には何故いきなり上司が来るのだと食って掛かった。そのような経緯でいきなり上司が来たため、気が抜けたのと、社長に対する不満で、毎日イライラしていた。ことあるごとにその新しい上司とはケンかをしていた。自分の仕事を取られるのが嫌だという気持ちと、自分が結果を残せなかった情けなさで、毎日悩んでいた。

そして、眠れなくなっていた。

それまでの人生は自分自身が思うに順風満帆であった。一流大学を卒業して、一流企業に就職をして、史上最年少で係長に昇進するなど、エリート街道を進んでいた。自分でも世界で一番仕事が出来るとさえ思っていた。自分自身を試したいという思いが強くなり、一流企業からコンサルタントへの道を選んだ。コンサルタントとしてもかなり順調に大企業をクライアントに持ち、活躍していた。その後事業会社に戻り、コンサルタントとして得た知識をフルに活用し、会社の成長に大きく貢献した。その結果の新規事業の責任者であった。

眠れなくなってしばらくは、具合が悪いという理由で会社を休むようになった。会社に行っても、誰とも話すことなく、時間が過ぎるのを待ち、帰宅していた。新しい部署なので、全く人と話すことなく、一日を過ごす事が出来た。それが孤独感や無力感を増幅したように思う。自分はダメな人間なのだと思うようになってしまっていた。会社を休むようになると、次は会社に行くのが怖くなってきた。会社に行っても他の人は忙しく働いているに自分は何も出来ない。

そして、会社に行かなくなった。